怒らなければ心が疲れにくくなる

人間の感情のうち、もっともエネルギーを消費するのが怒りです。だから、怒るのを止めれば、心は疲れにくくなります。そもそも、怒りとは、自分の思うとおりに周囲がならない場合に起こります。それは、自分自身が勝手におこした妄想なのです。怒らないと、自分・・・