眠りに入る前は楽しいことだけ考えよう

あなたの運命は、あなたの知らないところで、あなたの心が決めていく。特に、寝る前の時間の思いや感情は、潜在意識に深く入り込み、思考や行動を規定し運命を決めている。だから寝る前には、なるべく楽しいことだけを考えることだ。