昨日のことを思い出して
「ああすればよかった」
とため息をつき、明日のことを考えて
「もし失敗したらどうしよう」
と胸がざわつく。
気づけば心はいつも過去と未来の間を行ったり来たりしている。
これでは、肝心の今日を生きる力が抜けてしまう。
過去はすでに終わった出来事だ。
何度頭の中で巻き戻しても、結末は変わらない。
未来はまだ映写機にかけてもいないフィルムのようなものだ。
心配しても、ストーリーはまだ始まっていない。
現実に存在するのは、いつだって今この瞬間だけである。
それなのに、私たちは想像力をフル稼働させて
「まだ起きていない未来」
に恐れを感じ、
「もう終わった過去」
に自分を縛りつける。
この二つに振り回されると、今日やれるはずのことがどんどん先送りになる。
まるで、前に進みたいのにブレーキとアクセルを同時に踏んでいるようなものだ。
じゃあ、どうすれば心を迷わせずに済むのか。
答えはシンプルで、今日できることに集中することだ。
やらなければと思いながら後回しにしている小さなことから手をつける。
散らかった机を片づける、誰かに
「ありがとう」
とメッセージを送る、花に水をあげる。
どれも取るに足らないようでいて、実は心を現在に引き戻す力を持っている。
そしてもう一つのコツは、やらないことを決めること。
過去を責めるための反省会や、未来の悲観的シミュレーションはきっぱり中止する。
その代わり、今日の空の色や風の匂いに気づく時間を増やす。
すると心は自然に軽くなり、目の前の一歩が踏み出しやすくなる。
人生は
「今」
の積み重ねでできている。
過去も未来も、その
「今」
がつながって形づくられる。
だったら、今日を丁寧に生きることが、最高の未来への投資になる。
昨日も明日も、今のあなたの行動次第でいくらでも色を変えるのだ。
だから、昨日や明日のことばかりに心を迷わせず、今日できることを淡々と、そして楽しくこなしていこう。
きっとその積み重ねが、あなたを思いがけないほど素敵な場所へ連れて行ってくれる。
【運を開く言葉】
書：瑞雪 文：游雲
