今ある現実は、昨日までの自分の作品である。
朝起きて、ため息まじりに
「なんで私ばっかり・・・」
と思ったことがある人は多い。
うまくいかない現実、イラッとする人間関係、ぱっとしない毎日。そんな“環境”を変えたくなるのは自然なこと。
でも、その前に一度立ち止まって、自分自身にこう問いかけてみてほしい。
「この現実を作っているのは、いったい誰？」
そう、自分だ。
思わず
「そんなはずない」
と反論したくなるかもしれないが、落ち着いて考えてみると、日々の選択や思考の積み重ねが、今の現実をかたち作っている。
あの時、言い返さずに飲み込んだあの言葉。
なんとなく我慢したあの選択。
全部、自分の決断だった。
もちろん、台風のように予期せぬ出来事が吹き荒れることもある。
けれど、そのあとどう考え、どう行動したかは、環境ではなく“自分の思考”が握っている。
「環境を変えたい」
と引っ越してみたり、職場を変えてみたり、思い切って髪をバッサリ切ってみたり（女性あるあるですね）。
でも、考え方が変わらなければ、同じパターンがまたやってくる。
まるで脚本が同じで役者だけ違うドラマのように。
だからこそ大事なのは、考え方のクセに気づき、それをやさしくほぐしていくこと。
たとえば
「どうせ私なんて」
とすぐに思ってしまうクセがあるなら、
「私、またそれ言ってる？」
とツッコミを入れてみる。
そこから小さな変化は始まる。
つまり、現実を変えたければ、自分の内側の“設定”を変えるしかない。
難しいことではない。
むしろ、ちょっとした
「思いぐせのメンテナンス」
なのだ。
現実は、あなたの思考がつくったアート作品。
だから今日この瞬間から、筆を握る手を、意識的に持ち替えてみればいい。
【運を開く言葉】
書：瑞雪 文：游雲
