気づきが生まれたら、次は小さな入れ替えを始める。
否定語を消す必要はない。
言葉を一段、現実的な表現にずらすだけでいい。
たとえば
「どうせ無理」
は
「条件を整えればできるかもしれない」。
「お金がない」
は
「今は配分を考える時期」。
感情を押さえ込むのではなく、事実に戻す言い換えだ。
これだけで、判断は驚くほど落ち着く。
ここで意識したいのは、前向きな言葉を無理に言おうとしないこと。
ポジティブの押し売りは長続きしない。
大切なのは、否定で止めないことだ。
否定の次に、現実的な一文を足す。
それだけで十分だ。
言葉が変わると、行動のサイズが変わる。
行動が変わると、周囲の反応が変わる。
そして気づけば、自分への信頼が少しずつ戻ってくる。
経営の現場でも同じだ。
会議で否定から入らなくなると、場の空気が柔らぐ。
部下への一言が変わると、返ってくる言葉も変わる。
言葉は人を動かす前に、流れを動かす。
今日やることは一つでいい。
一日の終わりに、
「今日よく口にした言葉」
を三つ思い出す。
良し悪しの判定はしない。
ただ見て、少し笑う。
それだけで、明日の言葉は自然と変わり始める。
人生は、劇的には変わらない。
でも、静かに明るくなっていく。
その始まりは、いつも何気ない一言だ。
