分かってほしい

分かってほしいのに理解されない時は、察してほしい期待と伝え方のずれが、人間関係の寂しさや怒りを深めることがある。相手を責める前に、求めている言葉や行動を見つめ、自分の気持ちを素直に伝えるための考え方をまとめた。