恐れと向き合う

無理をして格好をつけたり装ったりするといつかそのギャップに苦しむことになる
心の整え方

ありのままの自分で生きることが心をラクにする

誰でも「よく見られたい」と思うが、無理をして自分を大きく見せようとすると、やがてそのギャップに苦しむことになる。演じ続けるうちに心がすり減り、自信も失われていく。だからこそ、飾らず自然体でいるほうが信頼されやすい。「ちゃんとしてるけど無理してない」そんな軽やかさが、大人の魅力になるのだ。

error: Content is protected !!