人の幸せをねたんだ瞬間、自分の中に小さな不幸の種がまかれる。
他人が楽しそうにしているのを見ると、なぜかモヤモヤする。
あれが妬（ねた）みだ。
そして、自分の状況と比べて「なんで私はこうなの」と思いはじめたら、それはもう立派な僻（ひが）みの完成形。
気づかぬうちに心がざらついて、不幸をわざわざ呼び込む準備をしている。
だけど、本当は世の中の出来事に
「幸福」
や
「不幸」
なんて初めから付いていない。
上司に怒られたって、それはただの出来事。
隣のママ友がハワイに行ったって、それも単なる事実。
それに色をつけているのは、ほかでもない自分の感情だ。
つまり、どんな出来事も自分次第で
「ありがたい経験」
にも
「最悪の災難」
にも変わる。
なのに、人間はどうしても
「全部あの人のせい」
にしたくなる。
だってそのほうが気が楽だし、自分を守れるような気がする。
でもね、それって逆に、他人の機嫌で自分の幸福が決まるってこと。
そんなの、あんまりじゃない？
不幸を避けたいなら、まずは自分の中の妬（ねた）みと僻（ひが）みに気づいて、そっと手放してみることだ。
他人と比べない。
人の幸せを喜べる自分になれたとき、不思議と自分の毎日も、少しずつ軽くなっていくから。
【運を開く言葉】
書：瑞雪 文：游雲
