自信を高める心理学と成功マインドを整える経営思考

自信とは他人に揺らがぬ
静かな心の在り方である

迷いの中にいるなら
まず自分を信じてみよ

その信が灯となり
道を照らしはじめる

あなたが自分を信じれば
人もあなたを信じはじめる

その信頼の輪が広がり
やがてあなたの心を支える

自信とは、他人の評価に揺れずに自分を信じて行動できる心の安定をいう。
他人の言葉に振り回されるほど、心は弱くなる。
自信を育てるには、まず自分の味方になること。
根拠のない自信でいい、
「私はできる」
と信じることからすべてが始まる。

自信とは人に左右されず評判に振り回されない心の状態である

自信という言葉は、よく耳にするけれど、意外とつかみどころがない。
では、自信とは何か。
自信とは、
「自分を信じて落ち着いていられる心の安定」
をいう。
つまり、他人の評価や噂がどうであれ、自分の判断を信じて進める状態のことだ。

たとえばSNSでの反応。
いいねが多いと嬉しくて、少ないと落ち込む。
そんな気持ちの揺れは誰にでもある。
けれど、他人の反応に振り回されるほど、自分の軸は弱くなる。
自信のある人は、他人の声を参考にしながらも、それに支配されない。
心の真ん中に
「これでいい」
と言える確信がある。

A. 自分の一番の味方になること。
多くの人は、失敗すると真っ先に自分を責める。
「またダメだった」
と。
けれど、それでは自信の芽を自ら踏みにじっているようなものだ。
他人を励ますように、自分にも声をかけよう。
「今日もよくやったね」
「少し進んだよ」
と。
そんな小さな言葉の積み重ねが、心の支えを育てる日課になる。

A. いい。
むしろ、最初は根拠がなくていい。
「うまくいってから自信を持とう」
と思う人が多いが、それでは永遠に順番が回ってこない。
「私はできる」
と先に信じるから、行動が生まれる。
行動が生まれるから、結果がついてくる。
つまり、自信とは
「未来を信じて先に一歩を踏み出す力」
なのだ。

A. 自信を持つ人は、人を安心させるからだ。
自分を信じている人は、どんなときも落ち着いている。
その姿に人は
「この人なら大丈夫」
と感じる。
だからこそ、他信は自信を拡大する。
自分を信じて動く人は、他人からの信頼を自然と引き寄せる。

結局のところ、自信とは
「他人より優れている」
ことではない。
自分の中の静かな確信を持ち続けること。
他人の声に翻弄されず、自分の声を聞ける人。
そんな人の周りには信頼が集まり、運も巡ってくる。
自信とは
「私は大丈夫」
と言える自分でいること。
その一言が、心を整え、人生の流れを変えていく。

【開運の行動】
1. 毎朝、自分を褒める言葉を口にする。
起きてすぐ「今日も私、いい感じ」と声に出す。声に出すだけで、潜在意識は味方になる。
2. 他人と比べそうになったら深呼吸を一回。
呼吸で思考をリセットし、「私は私のペースでいい」と心の中で唱える。
3. 夜、自分にお礼を言って眠る。
「今日も一日、よくやったね」と自分をねぎらう。自信は、眠る前の言葉から育つ。

【要点まとめ】
・自信とは「自分を信じて落ち着いていられる心の安定」である。
・根拠はいらない。「私はできる」と決めることが出発点になる。
・他人に振り回されず、自分の声を信じる人に運は味方する。

『自信とは、他人の声に揺れずに自分の信じた道を静かに歩き続ける力であり、その確信が運を呼び込み人生の流れを変えていく。』

【運を開く言葉】
書：瑞雪　文：游雲