親の幸せが子どもの自己肯定感を育てる子育ての心理学

子どもの幸せを願わない親はいない。
これは本当だ。ただ、その願いが強い人ほど、知らないうちに自分を後回しにしていることがある。
「子どものためだから」
と踏ん張り続け、気づけばため息が増え、笑顔が減る。
こうした変化は、意外なほど子どもに伝わる。
子どもは言葉より空気に敏感だ。
親の表情、声の調子、帰宅後の沈黙まで、すべて受け取っている。

ここで押さえておきたいのは、子どもは親の生き方を通して人生を学ぶという点だ。
親が苦しさを抱えたまま毎日を回していれば、子どもは
「大人になるとは大変なこと」
と感じる。
反対に、親が自分の機嫌を整えながら暮らしていれば、
「生きることは案外悪くない」
と自然に理解する。
幸せとは出来事の結果ではなく、心の状態が先にあるものである。
この順番を誤ると、どれほど正しい言葉も子どもの心に届きにくくなる。

愛情があっても余裕がないと、家庭の空気は硬くなる。
ここが、多くの親が静かに疲れてしまうポイントだ。

では、どこから整えればいいのか。
答えは遠くにはない。
子どもを変えようとしない。
何かを足そうとしない。
まず、親自身の幸せを大切にする。
親の幸せは家庭の土台だからだ。
機嫌のいい親がいる家では、言葉が増え、失敗も話題になる。
すると子どもは安心して自分を出せるようになる。
安心は、自己肯定感を育てる土壌になる。

特別な努力は必要ない。
完璧を目指さないことが、いちばんの近道だ。
好きな飲み物をゆっくり味わう。
今日は休むと決める。疲れたら無理をしない。
そんな選択が、親の表情をゆるめる。
幸せな親の背中は、子どもにとって最良の見本になる。

親が楽しそうにしていると、子どもは理由を考えない。
ただ安心する。
それで十分だ。
子どもの幸せは、親が先に幸せであることで巡り始める。
この順番を信じて、自分の人生にも小さな余白をつくる。
それは甘えではない。家族全体を支える、いちばん現実的な選択だ。

【開運の行動】
1.自分の機嫌を毎日ひとつ整える
疲れたら休む、無理な予定を減らすなど、小さな選択を変える。親の安定した気持ちは、そのまま家庭の安心感になる。
2.子どもに正しさより安心を渡す
叱る前に表情と声を緩める。安心の空気がある家庭では、子どもは自然に伸びていく。
3.親自身の人生を楽しむ時間を持つ
好きなことに触れる時間を確保する。親が楽しむ姿は、子どもに「生きることは楽しい」と伝える力を持つ。

profile：
内田游雲（うちだゆううん）
ビジネスコンサルタント、経営思想家、占術家。静岡県静岡市に生まれる。中小企業経営者に向けてのコンサルティングやコーチングを専門に行っている。30年以上の会社経営と占術研究による経験に裏打ちされた実践的指導には定評がある。本サイトの「運の研究－洩天機－」は、運をテーマにしている。他にも、この世界の法則や社会の仕組みを理解しスモールビジネスの経営を考える「気の経営」を運営している。座右の銘は、「木鶏」「千思万考」。

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瑞雪（ずいせつ）
書家。新潟県村上市に生まれる。幼い頃より書に親しみ、18歳で書家を志し、大東文化大学文学部中国文学科で青山杉雨氏に師事。卒業後㈱ブリヂストンに就職するも６年後に退職し、独自の創作活動を開始する。人生の法則を力強く書いたその書は、多くの人に生きる力と幸運をもたらすと評判である。雅号の瑞雪は、吉兆をもたらす雪を意味している。