人は誰でも、
「他人にどう思われているか」
を気にしながら生きている。
服装は大丈夫かな、あの一言は失礼じゃなかったかな、隣の人は私をどう見ているのかな。
頭の中は、そんな小さな不安でいっぱいになる。
けれど実際のところ、他人はあなたをほとんど見ていない。
みんな自分のことで手一杯だからだ。
仕事の段取りや家族のこと、財布の中身や夕飯の献立。
あなたの表情や言動を一瞬気にしたとしても、1分後にはもう別のことを考えている。
それでも
「変に思われたらどうしよう」
と心配するのが人間だ。
ところが、その心配が本当にムダな労力を生んでいる。
人の目を意識しすぎると、自分のやりたいことを抑え、言いたいことを飲み込み、行動の自由を失ってしまう。
これは自分の人生を他人に委ねているのと同じことだ。
むしろ、他人の目を気にしない人ほど魅力的に映る。
堂々と自分の意見を言い、好きなことに打ち込み、失敗してもケロッとしている。
そんな人を見たとき、私たちは
「いいなあ」
と感じる。
つまり、自由に振る舞う姿は周りからもプラスに見られるのだ。
とはいえ、
「気にしない」
と頭で分かっても心は簡単に切り替わらない。
そこで役立つのが小さなコツだ。
「人は1秒後には私のことを忘れている」
と唱えるのだ。
ちょっと大げさに聞こえるが、実際そのくらい記憶に残っていない。
昨日のスーパーで会った人の服を覚えているか？
答えはほとんど
「いいえ」
だろう。
あなたも他人を忘れているように、他人もあなたを忘れている。
そう考えると、肩の力が抜ける。
自分の人生は自分が主役。
他人の目を恐れて脇役に甘んじる必要はない。
好きな色を着て、好きな場所に行き、やりたいことをやればいい。
周りは
「この人、楽しそうだな」
とむしろ好印象を持つ。
人の視線を気にしない生き方は、決して図々しいことではない。
むしろ、心を軽くして毎日を楽しむ一番の近道だ。
あなたが心から楽しんでいれば、その空気は自然と周りに伝わり、結果的に人との関係も心地よく巡っていく。
「人はあなたを見ているようで見ていない、だからこそ他人の視線に怯えるより、自分の心を信じて堂々と歩く人こそが人生の舞台で輝き続けるのだ。」
【運を開く言葉】
書：瑞雪 文：游雲
