人間関係のストレスを減らす受け流しの心理学

人間関係のストレスは、正面から受け止めすぎることが原因で起こる。
ぶつからずに受け流す力を持つことで、心が穏やかになり、運の流れもやさしく整っていく。
受け流すとは、相手を変えるのではなく、自分の心の持ち方を整える生き方である。
争わず、ゆるやかに関わるほど、人生は穏やかに巡っていく。

人付き合いは、力で勝つものではない。
意見が違う人に出会うたびに正面から受けて立っていたら、心がすり減ってしまう。
どちらが正しいかを争うより、軽やかにいなすほうが、ずっと楽だ。

たとえば、職場で何かと突っかかってくる人がいる。
そんなとき、正論で返したくなるが、それは火に油。
相手を変えようとするより、自分の反応を変えるほうが早い。
深呼吸をひとつして、「そうなんですね」と受け流しておけば、心が穏やかでいられる。

ここで言う受け流すとは、相手の言葉や態度を心の中にためず、風が通り抜けるように受け止めて手放すことである。
人は誰しも、自分の考えを大切にして生きている。
それを否定されたと感じると、つい防御したくなる。
だからこそ、正面からぶつかるより、にっこり笑ってスルーするほうがうまくいく。
それは逃げることではなく、自分の心を守る優しい方法なのだ。

人生は、思っている以上に「流れ」でできている。
水が石を避けて流れるように、人との関係も受け流すことで自然に整う。
押し返すより、少し余白を持つほうが、運の流れもすっと巡っていく。
人との距離感も、相手の温度に合わせてゆるやかに調整すればいい。

結局のところ、受け流し上手な人は、自分を大切にできる人だ。
戦うより笑って流す、正すより許す。
そのほうが、心の中に風が通って気持ちが楽になる。
そして、そんな人のまわりには、自然と穏やかな人が集まってくる。
受け流すとは、優しさで人とつながる生き方である。

profile：
内田游雲（うちだゆううん）
ビジネスコンサルタント、経営思想家、占術家。静岡県静岡市に生まれる。中小企業経営者に向けてのコンサルティングやコーチングを専門に行っている。30年以上の会社経営と占術研究による経験に裏打ちされた実践的指導には定評がある。本サイトの「運の研究－洩天機－」は、運をテーマにしている。他にも、この世界の法則や社会の仕組みを理解しスモールビジネスの経営を考える「気の経営」を運営している。座右の銘は、「木鶏」「千思万考」。

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瑞雪（ずいせつ）
書家。新潟県村上市に生まれる。幼い頃より書に親しみ、18歳で書家を志し、大東文化大学文学部中国文学科で青山杉雨氏に師事。卒業後㈱ブリヂストンに就職するも６年後に退職し、独自の創作活動を開始する。人生の法則を力強く書いたその書は、多くの人に生きる力と幸運をもたらすと評判である。雅号の瑞雪は、吉兆をもたらす雪を意味している。