考と自己信頼

ネガティブ思考を止める言葉の整え方

「どうせダメ」という自己否定があると、行動が空回りし、努力のわりに結果が出にくい。口癖を言い換え、行動を小さく区切り、できた事実を記録すると、思考と行動が揃い、迷いが減って流れと運が戻る。