変化と手放し 変化が怖いと感じる人に伝えたい心が軽くなる考え方 「変化が怖い」と感じるのは自然なことだが、変化を嫌がることで心に悩みが生まれる。人生は常に変化しているからこそ、拒まず受け入れることで心は軽くなり、前に進める。小さな一歩から始めれば、怖れもやわらぎ、日々に新しい風が吹く。変化は苦しみでなく可能性の扉である。