自己肯定感

人生は落ちる時はあっという間だがそこから這い上がるには何年もかかる
変化と手放し

一発逆転はないと知ることが50代からの人生を立て直す第一歩になる

人生が転がり落ちるのは一瞬だが、這い上がるには長い時間がかかる。焦って動くと、かえって状況が悪化する。大切なのは、冷静さと一歩ずつ進む覚悟だ。無理に前向きになる必要はない。地道な積み重ねが、やがて確かな再生につながる。50代からの再出発には、焦らず進む力が欠かせない。

楽しくなければ止めたっていい
変化と手放し

人生の目的は苦しむことではなく喜びを感じること

「何かを成し遂げるには苦しまなければならない」という思い込みが、人生の楽しさを奪う。人生の目的は“喜びを感じること”。50代からは、楽しくないことはやめていい。楽しいことは自然と続き、困難でも「面白い」と思える。それがやるべきこと。頑張るより、楽しめる方向に舵を切ることが豊かな人生の一歩。

問題は感情を取り去って事実だけを見つめるとより解決しやすくなる
心の整え方

問題が起きたときにまずやるべきは感情を外すこと

問題が起きたときこそ、感情ではなく事実を見つめることが大切。焦りや不安に振り回されるほど判断を誤りやすくなる。感情を脇に置き、冷静に現実を整理し、できることを淡々と行うだけで状況は好転していく。自分を守る術は、感情ではなく事実を見る目の中にある。経営も人生も、その目を曇らせないことが鍵になる。

無理をして格好をつけたり装ったりするといつかそのギャップに苦しむことになる
心の整え方

ありのままの自分で生きることが心をラクにする

誰でも「よく見られたい」と思うが、無理をして自分を大きく見せようとすると、やがてそのギャップに苦しむことになる。演じ続けるうちに心がすり減り、自信も失われていく。だからこそ、飾らず自然体でいるほうが信頼されやすい。「ちゃんとしてるけど無理してない」そんな軽やかさが、大人の魅力になるのだ。

error: Content is protected !!