変化と手放し 人はなぜ無意識に同じ失敗を繰り返すのか 人は幼少期の思い込みに支配され、無意識のパターンを繰り返す。変化を怖れる心理がそれを強めるが、その仕組みに気づけば、人生は新しい未来へと変えられる。小さな習慣を変えることが、その最初の扉となる。