物を買っても満たされない理由と与える幸福

物を買っても満たされないのは、喜びが
「消耗品」
になりやすいからだ。
幸福とは、心が緩み
「私はこれで大丈夫」
と感じられる状態を指す。
その感覚は、得るよりも与えるときに戻りやすい。
今日ひとつ、誰かが少し楽になることを渡すと、心と運の巡りが整う。

「物を買っても、なぜか満たされない」
誰にでもそんな夜はある。
ご褒美スイーツも、新しい服も、届いた瞬間はテンションが上がる。
でも喜びは、アイスみたいにすぐ溶ける。
気づけば冷凍庫だけ立派で、心は常温のまま。
そんなことが起きる。

すると、心が満たされない原因を自分のせいにしやすい。
もっと頑張れば、もっと評価されれば、もっと整えば・・・と、心の中で
「追い込みトレーナー」
が笛を吹く。
でも、そのトレーニング、だいたい無給で残業多めだ。

幸福とは、何かを手に入れた量で決まるものではない。
幸福とは、心が緩み
「私はこれで大丈夫」
と感じられる状態のことだ。
ところが、モノや結果ばかり集めると、その感覚にはなかなか戻れない。
増やしているのに、なぜか乾く。
食べ放題なのに満腹にならない、あの不思議だ。

さらに、比較が混ざると話がややこしくなる。
SNSを見ては、自分の不足を数えてしまう。
承認欲求が疲れに変わると、気持ちはしおれていく。
けれど、ここで言っておく。
満たされないのはあなたの欠点ではない。
向きが少しズレているだけだ。

向きを変える先は、実は派手なことではない。
与えることだ。
与えると言うと、寄付やボランティアみたいな大きい話に見えるが、もっと小さくていい。
笑顔で挨拶する。
相手の話を最後まで聞く。
ねぎらいを一言添える。
これだけで、相手の一日が少し楽になることがある。
人間は、案外
「一言」
で復活する生き物だ。

与えたとき、人は不思議と軽くなる。
与える行為は、自分が誰かに届いた感覚をつくる。
感謝されたときに胸の奥がじんわり温かくなる、あの感じだ。
あれは一瞬で終わらない。
後からじわじわ効いてくる。
まるで
「心の貼るカイロ」
だ。

ここで大事なのは、自己犠牲にならないことだ。
利他は、無理をして自分を削ることではない。
余っている気持ちを少し外に出すだけでいい。
余裕がない日は、深呼吸して自分に優しくする。
それも巡りを整える立派な行動だ。

今日の行動は、ほんの小さくていい。
誰かが少し楽になることを一つ渡す。
メッセージでも、席を譲るでも、温かい言葉でもいい。
その瞬間、心の流れが変わる。
集めるのをやめて巡らせ始めると、幸福は前から来ない。
後ろから、そっとついてくる。
気づいたら、もう隣にいる。

【与える開運行動】】
1.ねぎらいを一言伝える
今日会う人に「助かりました」「ありがとう」を一言添える。小さく与えるだけで、空気が和らぐ。
2.話を最後まで聞く
途中で口を挟まず、相手が話し終えるまで聞く。静かに与える姿勢が、関係を軽くする。
3.余っているものを渡す
使っていない文具や情報を必要な人に渡す。無理のない与える行動が、気持ちを整える。

profile：
内田游雲（うちだゆううん）
ビジネスコンサルタント、経営思想家、占術家。静岡県静岡市に生まれる。中小企業経営者に向けてのコンサルティングやコーチングを専門に行っている。30年以上の会社経営と占術研究による経験に裏打ちされた実践的指導には定評がある。本サイトの「運の研究－洩天機－」は、氣と運をテーマにしている。座右の銘は、「木鶏」「千思万考」。

profile：
瑞雪（ずいせつ）
書家。新潟県村上市に生まれる。幼い頃より書に親しみ、18歳で書家を志し、大東文化大学文学部中国文学科で青山杉雨氏に師事。卒業後㈱ブリヂストンに就職するも６年後に退職し、独自の創作活動を開始する。人生の法則を力強く書いたその書は、多くの人に生きる力と幸運をもたらすと評判である。雅号の瑞雪は、吉兆をもたらす雪を意味している。