私たちはつい、未来のことをあれこれ考えてしまう。
あの予定はどうなるのか、この夢はいつ叶うのか、そんな想像で頭がいっぱいになる。
しかし、そこで動いているのは希望よりも多くの場合不安だ。
考えているつもりでいて、実は同じことをぐるぐる繰り返す堂々巡りになってしまう。
その結果どうなるか。
集中できずに時間が足りなくなり、結局
「何も進んでいない」
というオチになる。
未来のことを先取りして悩んでも、今の現実は一歩も変わらない。
だからこそ意識したいのは、
「先のことは先のこと」
という割り切りだ。
未来は突然やってくるものではなく、今の続きでしかない。
ならば、私たちにできる最善はシンプルだ。
目の前のことをひとつずつ片づけていくこと。
皿洗いでも仕事のタスクでも同じ。
先送りせずに
「はい、これ完了」
と終わらせていくと、不思議なほど気持ちが軽くなり、未来への不安も小さくなっていく。
ここで大切なのは
「やるべきこと」
と
「考えるべきこと」
をごちゃ混ぜにしないことだ。
例えば、
「旅行の予定が心配」
と思ったとき、未来の心配を繰り返すのではなく、
「今日の準備リストを1つ進める」
と切り替える。
すると不安はぐっと減り、行動の方にエネルギーが回る。
行動こそが不安を消す最良の薬なのだ。
夢を実現したいなら、今日やるべき小さなことを確実に積み上げること。
未来の大きな目標に向かって走っていく道は、実は目の前の
「小さな一歩」
でしかできていない。
未来を眺めてうっとりしているだけでは、いつまでも同じ場所に立ち尽くすことになる。
だから、先のことは心の棚にいったん置いておく。
未来は未来のタイミングでちゃんとやってくる。
その時に備えて、今をしっかり生きる。
そうすれば、未来は自然とこちらの味方になる。
不安を手放し、今に集中すること。これが、人生を軽やかに進める最大のコツだ。
「未来は、想像してつかむものではなく、今の一歩一歩が積み重なって姿を現すのだから、今日を大切に歩む人だけが、望む未来にたどり着く。」
【運を開く言葉】
書：瑞雪 文：游雲
