未来を変えたい。
もっと良くしたい。そう思ったとき、なぜか人は「海外移住でもしなきゃ」とか
「会社辞めて自給自足か」
みたいな極端な妄想に走りがちだ。
でも、そんなドラマチックな人生革命は必要ない。
むしろ、やらなくていい。
未来を動かすのは、日常のちょっとした“クセ”の修正だ。
たとえば、朝起きてまずスマホを見る代わりに、窓を開けて深呼吸してみる。
それだけで、あなたの1日は3％ぐらい心地よくなる（当社比）。
生き方を少し変えるだけで、未来の景色はすっかり変わってしまう。
人は
「どうせやるなら一気に変えたい！」
と思うけど、そういうのは大体、3日坊主どころか2.5日で挫折する。
なぜなら人間の脳は、変化を“敵”だと思っているから。
大改革より、微調整のほうが継続率が高いし、何よりラク。
続けられることが、未来を変える最大の武器なのだ。
しかも恐ろしいことに、今のあなたの人生は、過去のあなたの習慣の集大成だ。
つまり、ちょっと怖いけど希望でもある。
今日、ひとつ習慣を変えれば、未来はひとつ確実に変わる。
だから、面倒でも
「歯磨きしながらスクワット」
くらいは始めてみよう。
たぶん誰にも見られてない。
そして大事なのは、続ける“工夫”をすること。
やる気なんて、天気と一緒で気まぐれだ。
「気合い」
より
「仕組み」。
やる気が出ないなら、出さなくていい環境にする。
スマホを遠ざけて、手帳を近づける。
お菓子を隠して、ナッツを常備。
小さな仕掛けで、未来はこっそり味方をしてくれる。
要するに、未来って、意外とチョロい。
ほんの少しの習慣をいじるだけで、人生ごとこっそり動き出す。
さあ、今日はどこから変えてみる？
【運を開く言葉】
書：瑞雪 文：游雲
