怒っているとき、人は冷静な判断ができなくなる。
自分では正しいつもりでも、あとから思い返して
「あれは言いすぎたかもしれない」
そう感じることがある。
怒りは小さなモヤモヤから始まり、じわじわと感情を蝕んでいく。
そして、本人だけでなく周囲の空気までピリつかせる。
結果として、運も人も離れていくことになる。
それなのに今の世の中では、
「怒らなきゃ損」
「黙っているとナメられる」
といった風潮がある。
怒らない人がまるで弱いかのように言われる。
しかし本当は、怒りに振り回されずにいられる人の方がよほど強い。
お釈迦様も、どんなに理不尽な状況でも怒ってはいけないと説いている。
怒りからは何も生まれないことを知っていたからだ。
SNSでは日々誰かが怒っていて、言葉の刃を振るっている。
けれど、その連鎖に巻き込まれる必要はない。
感情がざわついたときほど、深呼吸してお気に入りの紅茶を淹れる。
そんな小さな時間が、心をやさしくほぐしてくれる。
怒りの代わりに、ひとつ笑いジワが増えるくらいの毎日を選びたい。
【運を開く言葉】
書：瑞雪 文：游雲
