心の整え方
自分の価値が見えないときこそ思い出してほしいこと
あなたは気づいていなくても、すでに誰かの救いになっている。笑顔や言葉、過去の経験さえも誰かの力になっている。特別なことをしなくても、日々を生きているだけで、あなたは十分価値ある存在なのだ。今日もそのままで大丈夫
あなたは気づいていなくても、すでに誰かの救いになっている。笑顔や言葉、過去の経験さえも誰かの力になっている。特別なことをしなくても、日々を生きているだけで、あなたは十分価値ある存在なのだ。今日もそのままで大丈夫
「〇〇があれば幸せになれる」と思い込む人ほど、いつまでも満たされない。本当の幸せは条件ではなく、今この瞬間の心の感じ方にある。気づけば、幸せはすでにあなたのそばにいる。足りないものを探すより、今ある幸せに気づく目を養おう。
自分ひとりの幸福は存在しない。本当の幸せは、人とのつながりや、周囲の笑顔の中に生まれる。だからこそ、まずは自分のまわりをあたたかくすること。優しさは巡り、やがて自分の心を満たしてくれる。小さな思いやりが、大きな幸せを連れてくる。