心の主導権

コントロールできない現実にイライラしない習慣

思い通りにならない現実にイライラしても、状況は変わらない。ストレスの原因は出来事ではなく、それにどう反応するかにある。変えられないものを受け入れ、見方を変えることで感情は整い、心に余白が生まれる。主導権を自分に取り戻したとき、心は自由になり、運の流れも穏やかに変わり始める。