本音を見つける練習

頭の中がごちゃごちゃなときの整理法は紙に書くこと

物事が混乱するのは、明快さが訪れる直前のサイン。頭がごちゃごちゃしたら、紙に書き出してみるのが効果的。手を動かして整理することで、自分の本音や進む道が自然と見えてくる。混乱は怖がるものではなく、新しいステージへの準備運動。心に余白ができれば、未来の景色もやさしく変わる。