不安

運を開く言葉

イライラや不安をコントロールして問題を乗り越える

イライラや心配は問題解決の妨げになる。焦って感情的になるほど冷静な判断ができなくなり、解決策も見えにくくなる。どんな問題に直面しても、深呼吸して冷静になることが大切。心の整理ができれば、状況を見直して解決策が自然と浮かんでくる。感情の嵐を鎮め、自分のペースを取り戻そう。問題解決のカギは、落ち着くことにある。

未分類

幸運が続くとブレーキをかけたくなる

人間というのは不思議なもので、物事がうまくいき出すと「本当にこれでいいんだろうか？」「そんなうまい話はない」などと変な不安が頭をもたげてくる。この不安が自分にブレーキをかけ、かえって、うまくいかないように仕向けてしまうのだ。

未分類

一歩踏み出すと可能性が見えてくる

何かに悩んでいる、どうしようか迷っている。こうした時は、何でも良いので、まず一歩を踏み出してみることだ。そうすると視野が一気に広がる。視野が広がれば、そこから新しい可能性が見えてくる。人生とは、この連続である。

未分類

不安や心配は現象ではない

多くの人が色々な不安や心配に悩まされ、酷い時には鬱になったり、病気になったりする。しかし、この不安や心配は、自分の中の感情であって現実に起きていることではない。現実ではないのだから、本当は、何も心配することも無く、不安に感じることも無いのだ。

未分類

不安の正体

人間はいつも不安の中で生きている。その不安とは、何かを失うかもしれないということから来る。実際に起こっていないことを、都合の悪い未来を勝手に想像して、不安を作り出しているのだ。この不安の正体に気づけば、不安は消えてなくなる。

未分類

金を稼いでも不安になる人

金は稼ぐよりも使い方のほうが難しい。そもそも、何のために金が必要なのか、いくらあったらそれは叶うのか。こうしたことを無視したまま金を稼ごうとするとどれだけ稼いでも不安になる。この不安から金を稼ぐこと自体が目的と化して常に足りないと感じるのだ。

未分類

焦りと不安が判断を誤らせる

人が判断を誤るのは、ほとんどの場合焦りや不安からだ。こうした感情は、理性的な判断を狂わせてしまう。人生での大きな失敗は、たいていここに起因するものだ。理性的に判断すれば、本来たいていの問題は避けることが可能である。

未分類

人は同じことばかりを繰り返すもの

人間はプログラムされて自動で動いている。本人の意思とは関係なく子供のときに植え付けられた価値観や思い込みによって、行動をパターン化させているのだ。だから、ほとんどの人が同じ過ちを何度も繰り返すし、おなじ行動をとってしまう。

未分類

心配事のほとんどは起きない

どうでもいいことを心配する人が多くいる。こうなったらどうしよう。ああなったらどうしよう。さらに大きいところでは、人類が滅亡したらどうしよう。多くの人がどうでもいい心配を毎日のようにしている。しかし、こうした心配のほとんどが、現実には起きないのだ。

未分類

心配しても何も実現できない

人の感情の中でも特に無意味なものの一つが、心配するということである。それは優しさの現われだったり、不安から来るものだが、心配することからは何も生み出さない。ただ、心が右往左往して不安に振り回されるだけだ。