心配に関する記事一覧 – 運の研究－洩天機

想像力をマイナスに使わない

「心配事があって夜も眠れない」心配事は、自分勝手な想像力からくるもので現実には存在していない。まだ見ぬ未来を恐れるより今この瞬間に向き合いできる最善のことを行う。起きていない未来のことに引っかからない、悩まない。これだけで心配事は解消する。

どうでもいいことを心配する人が多くいる。こうなったらどうしよう。ああなったらどうしよう。さらに大きいところでは、人類が滅亡したらどうしよう。多くの人がどうでもいい心配を毎日のようにしている。しかし、こうした心配のほとんどが、現実には起きないのだ。

人の感情の中でも特に無意味なものの一つが、心配するということである。それは優しさの現われだったり、不安から来るものだが、心配することからは何も生み出さない。ただ、心が右往左往して不安に振り回されるだけだ。

人は誰でも壁に突き当たったり問題に直面したときに、思い悩みイライラしたり心配で夜も眠れなくなる。しかし、どれだけイライラしても、また心配していたとしてもそれは何の解決にもならない。

人間は未来に対して不安を持つものだ。将来がどうなるか？結果はどうなるのか？こうした不安をいつも抱えて生きている。しかし、どんなに不安を感じ、そして、心配したところで将来が変わるわけもない。たとえ不安を感じても何もできない。

人間はどうしてもネガティブなものに、眼を奪われがちになるものだ。感じる恐怖が大きいほど恐怖から目が離せなくなり、そこから離れられなくなる。まだ起きていない未来に対しても同じで、未来に期待を持って考えるか心配で苦しむかで結果が違ってくるのだ。

多くの人が色々な不安や心配に悩まされ、酷い時には鬱になったり、病気になったりする。しかし、この不安や心配は、自分の中の感情であって現実に起きていることではない。現実ではないのだから、本当は、何も心配することも無く、不安に感じることも無いのだ。