
幸福は分け合うことでこそ自分にも返ってくる
欲しい欲しいと求めるほど心は乾き、苛立ちが募る。そんなとき、実は与えることこそが心を潤す秘訣なのだ。小さな優しさや気配りが巡り巡って自分の心にも温かさを返してくれる。まずは周囲の人を笑顔にして、ちょっとした喜びを分かち合ってみよう。そうしているうちに、欲しかったものが自然と手に入っていることに気づく。
欲しい欲しいと求めるほど心は乾き、苛立ちが募る。そんなとき、実は与えることこそが心を潤す秘訣なのだ。小さな優しさや気配りが巡り巡って自分の心にも温かさを返してくれる。まずは周囲の人を笑顔にして、ちょっとした喜びを分かち合ってみよう。そうしているうちに、欲しかったものが自然と手に入っていることに気づく。
他人のために自分を犠牲にしても、誰も本当には幸せになれない。まずは自分を愛し、大切にすることが大前提であり、それが他人を思いやる余裕や優しさにつながっていく。自己肯定が他者への愛の出発点となり、共に笑い合える関係が生まれる。自分に優しくすることが、巡り巡って周囲の幸せにもつながる。
不幸を避けたいなら、まず僻みや妬みを手放すことが大切である。他人と比べて心がざらつくのは、自分の中にある負の感情が原因で、自ら不幸を引き寄せている証拠だ。出来事に幸不幸の意味を与えるのは他人ではなく、自分の感情である。妬みをやめて人の幸せを喜べるようになれば、心は軽くなり、日々も穏やかに変わっていく。
人間の最大の喜びは、誰かの役に立つことにある。物やお金を得る幸せより、誰かに何かをしてあげるほうが幸せ度は大きくなる。与えられることを待つより、何ができるかを考え、与える側になることが、幸福になるためのポイントである。
誰もが幸福になりたいと願っている。しかし、では幸福とは何かと聞くと明確に答えられる人はほとんどいない。お金があったら幸福?家を買ったら幸福?高い車を持ったら幸福?ブランド品を身につけたら幸福?どれも、他人がそうだと言ったからに過ぎない。
人が不幸を感じる時は、自分の期待していたことが思いどうりにならなかった時だ。しかし、この期待とは、そもそも自分が勝手に思い込み感情で作り上げたものなのだ。感情で、勝手に期待をし、それがうまくいかないと感情で勝手に不幸を感じてしまうのである。
お金に引っかかりすぎて、お金が一番になってしまうと上手くいかない。お金のために誰かを使って、自分だけ得をしようと考える。これが、一番不幸になるお金の使い方だ。お金は大事にしなければいけないが、お金を愛しすぎてしまった場合は、かえって不幸になる。
にこやかにしている人ほど壮絶な体験をしている。偉そうにふんぞり返っている人、苦しそうに見せている人は、それほどでもないことが多いものだ。大きな苦しみを乗り越えた人ほど、実際には柔和で笑顔を見せているものである。現実は見た目と反対である。
人間というものは、とても辛抱強くできている。たとえ過酷な状況におかれても、それなりに状況に順応することができる。また、人間は変化に対して恐怖を感じる動物でもある。そのため、どんな不幸な状況にあったとしても、その状況に順応し馴染んでしまうのだ。
誰もが幸せになりたいと願っている。しかし、幸せになるための準備ができている人は稀なのである。いざチャンスが巡ってきても、結局それをつかむことができないまま終わってしまう。幸せになりたければ、幸せになるための準備が必要なのだ。