
幸せを増幅させるのは感謝である
人は誰もが幸せになりたいと思う。しかし思い通りにならない現実に、怒りを覚え苦しみを感じてしまう。本当に幸福になろうとするならば、今の現状に感謝し周囲の全てに感謝することだ。感謝をするだけで、今の幸福が何倍にも増幅される。
人は誰もが幸せになりたいと思う。しかし思い通りにならない現実に、怒りを覚え苦しみを感じてしまう。本当に幸福になろうとするならば、今の現状に感謝し周囲の全てに感謝することだ。感謝をするだけで、今の幸福が何倍にも増幅される。
何事も成果には一定の時間がどうしても必要になるが、この時間を待てない人が多い。その結果、慌てて失敗してしまう。人より先んじようとする気持ちが成功から遠ざける。求めるものは十二分に用意されているのだ。
誰かに一方的に押し付けた損失は、後々必ず還ってくる。ただ、時間がずれているためで、ただその事実を知ってしまえば、行動の仕方はより慎重になるし、自分だけが一方的に得をしようとしても、意味が無いことである。
他人の成功を喜ぶと自分も押し上げてもらえる。だから他人の成功を喜び助けると自分も成功しやすくなる。逆に、他人の成功をねたみ足を引っ張ったりすると自分の足も引っ張られる。つまり他人の成功を喜ぶ度合いで自分の成功を計れるのだ。
心と体は密接につながっている。心が落ち込んだ時には体も元気がなくなる。反対に心が元気な時は、体もエネルギーに満ちているものだ。これは逆も同じで、体調が悪いときなどは心も沈んでいくことになる。心と体はつながっているのだ。
感情的になって怒ることは、決していい結果にはつながらない。怒りは他人だけではなく自分自身も破壊していまう。だから、何があっても怒るべきではない。怒りによって傷つけるのは、怒りを向けた相手と自分自身だ。
悩みの大部分を占めるのが人間関係だといわれる。しかし、よく考えてみれば、この人間関係の良し悪しは自分にとって都合が良いか悪いかなのだ。つまり人間関係の良し悪しとは、自然と決まるのではなく自分の都合で自分自身が決めているということだ。
あなたに関係する人は、すべて何らかの役目を持っていて、その役目が終われば去っていく。だから、無理に追っかけたり引き止める必要はない。別れることは哀しいことではなく単に役目が終わったということだ。どんな人とでも必ず別れがくる。
人間は誰しもが過去に縛られている。不幸な記憶に特に強く縛られてしまう。何度も嫌なことを思い出し、反芻し感情を高ぶらせ、怒りを増幅させて生きている。これでは、過ぎ去った過去の記憶に刺激され不幸しか感じられなくなる。
困難に直面したときに一番重要なことは楽観的に考えることだ。そうすれば諦めないで困難に立ち向かっていくことができる。困難は立ち向かえばその姿がどんどん小さくなっていくが、恐怖に駆られて立ち止まると反対にどんどん大きく見えてしまうものだ。