過去を後悔したり未来の取り越し苦労をしない

人間の悩みのほとんどは、
過去の後悔や
未来の取り越し苦労が
大きな原因です

しかし、過去は絶対に
変えることはできないし
まだ起きていない
未来のことに思い悩むことも
まったく意味がありません

現実として存在するのは
今、ここ、この瞬間！

ただ、それだけなのです

だから、過去の後悔や
未来への不安といった
余分な心労を無くせば、
人生はかなり生きやすくなるのです

苦しみを減らそうと思うのなら、まず過去の出来事から離れることが必要です。

過ぎ去ってしまった過去を悔いても何も変わりません。過去に囚われたまま、その記憶に拘っていると、いやなことだけが蘇って来て、気分が落ち込んだりします。

それよりも、これから先の未来に事を考えて、今に意識を集中していく方がパワーが出るし、うまくいく可能性が高くなります。

ところが、多くの人が、過去の記憶に囚われ後悔や恥、苦悩といった感情に振り回されて苦しんでいるのです。

過去は自分の記憶の中にしか存在しません。あくまでも、自分の記憶の中にしかないちっぽけな存在です。現実の世界には、過去も未来も存在しないのです。

過ぎてしまったことは、もはやないのとまったく同じです。存在するのは、「今、この瞬間」だけなのです。だったら、過去を悔いる必要もないし、過去の記憶に悩むこともないのです。

【運を開く言葉 】
書：瑞雪　文：游雲