疲労やストレスがたまるのは楽しくないから ストレスが溜まったり 疲労を感じるのは やりたく無いことを 仕方なくやっていたり 無理に頑張っている証拠だ 人間は好きなことや 楽しいことをやっていれば ストレスは溜まらず 疲労も感じにくいものである だからなるべく好きな事を 仕事にしたほうがいいし 楽しい事だけをやるように 努めたほうがいい たった１回の人生 なるべく楽しく生きていきたい 疲労の蓄積に注意する 若い頃は、どれだけ疲れても一晩眠るだけで100%回復するものです。しかし、年齢と共に回復しにくくなり、疲労が翌日に残ったり蓄積していったりしてしまいます。 疲れを早く回復する為には、栄養をとって、新規疲労やストレスを減らしてなるべく寝るようにします。しかし、仕事でストレスを抱える人生を送っていると、いつまでたっても疲労が抜けずに蓄積していきます。 この蓄積が曲者で、これが、生活習慣病などの要因になったりするのです。 命を削るような仕事はさっさと辞めて、好きなことをしていく方が充実した楽しい人生が送れます。 【運を開く言葉】 書：瑞雪 文：游雲 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 健康について ストレス, 疲労 金運を上昇させ理想の収入を実現する５つの行動 金運を上げ収入を増やす基本的な考え方 関連記事一覧 身体に小言を言わない 自分を許すことが健康の秘訣 頑張れば頑張るほどストレスを増大させる
