自分を許すことが健康の秘訣

責任感が強く真面目な人ほど
自分を責めて体を壊してしまう

責任感から自分を責めてしまい
体に変調を生じさせる

しかし、健康でなければ
何事も成し遂げられない

健康はすべての基礎である

だから自分を責めるのではなく
ある程度いい加減に
考えることも大事だ

自らを責めるのではなく
適度に自分を許すことが
健康の秘訣である

もし、あなたが成功したいのであれば、ライフスタイルを考えなおして、健康的な生活習慣を手に入れることだ。全てはバランスなのだ。

一度、スケジュール帖を見直してみて、どれだけの時間を健康について使っているかを確認してみるべきである。健康について使っている時間が驚くほど少ないことに気づくだろう。そして、健康に関する重要性をもう一度考え直してみることだ。

まずは、健康の為にすることを、予定表の最優先項目にするべきなのである。何を差し置いても、まず健康に関する予定は重要である。全ての成功や幸福は、心身の健康の上に成り立っているものだと、再認識する必要がある。

たとえ、今の健康状態がどうれあれ、一日に少しずつ改善していけば、長い間には、見た目も、気持ちも、身体も、驚くほど健康になり、幸福な人生を送れるようになるはずだ。

【運を開く言葉】
書：瑞雪　文：游雲

profile：内田游雲（うちだ ゆううん）
ビジネスコンサルタント、経営思想家、占術家。中小企業や個人事業等の小さな会社のコンサルティングを中心に行う。30年以上の会社経営と占術研究による経験に裏打ちされた実践的コンサルティングには定評がある。本サイトの「洩天機－運の研究」は運をテーマにしている。他にも、この世界の法則や社会の仕組みを理解し経営を考える「気の経営」を運営している。座右の銘は 、「木鶏」「千思万考」。世界の動きや変化を先取りする情報を提供する【気の経営（メルマガ編）】も発行中（無料）