健康に生きるためには適度に自分を許してやる

自分を許すことが健康の秘訣

責任感が強く真面目な人ほど
自分を責めてからだを
壊したりします

責任感から自分を責めてしまい
その結果、体に変調を
生じさせてしまうのです

しかし、健康でなければ
何事も成し遂げられませんし
すべての基礎に健康は必要です

ですから自分を責めるのではなく
ある程度いい加減に
考えることも大事です

自らを責めるのではなく
適度に自分を許すことが
健康の秘訣でもあるのです

成功のためには健康は不可欠

もし、あなたが成功したいのであれば、ライフスタイルを考えなおして、健康的な生活習慣を手に入れることです。全てはバランスです。

一度、スケジュール帖を見直してみて、どれだけの時間を健康について使っているかを確認してみください。

健康について使っている時間が驚くほど少ないことに気づくでしょう。そして、健康に関する重要性をもう一度考え直してみてください。健康の為にすることを、予定表の最優先項目にしてください。

何を差し置いても、まず健康に関する予定を最優先するのです。全ての成功や幸福は、心身の健康の上に成り立っているものだと、再認識するようにしてください。

たとえ、今の健康状態がどうれあれ、一日に少しずつ改善していけば、長い間には、見た目も、気持ちも、身体も、驚くほど健康になり、幸福な人生を送れるようになります。

【運を開く言葉】
書:瑞雪 文:游雲

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