目標や段階的ゴールを定めて書き出す

目標を達成する為には段階的ゴールを設定する

経営や人生においては、目標を決めることはとても重要になる。そして、この目標を達成するためには、いくつかの段階的なゴールを設定する必要があるのだ。目標が決まったら、そこまでに至るいくつかの通過ポイント(これが段階的ゴール)を設定していく。段階的ゴールとは、目標に至るまでの階段、マイルストーンなどと表現される途中の評価ポイントのことだ。段階的ゴールを達成する方法はとりあえずおいておいて、ただ設定するだけでいい。ゴールを達成する方法が判らなくても、潜在意識レベルで出来るようになる方法を探すようになり、本当に出来るようになる確率が上がっていく。(内田游雲)

profile:内田游雲(うちだ ゆううん)
ビジネスコンサルタント、経営思想家、占術家。中小企業や個人事業等の小さな会社のコンサルティングを中心に行う。30年以上の会社経営と占術研究による経験に裏打ちされた実践的コンサルティングには定評がある。本サイトの「洩天機-運の研究」は運をテーマにしている。他にも、この世界の法則や社会の仕組みを理解し経営を考える「気の経営」を運営している。座右の銘は 、「木鶏」「千思万考」。世界の動きや変化を先取りする情報を提供する【気の経営(メルマガ編)】も発行中(無料)

段階的ゴールを設定する

経営や人生においては、目標を決めることはとても重要になる。そして、この目標を達成するためには、いくつかの段階的なゴールを設定する必要があるのだ。ここでいう段階的ゴールとは、目標に至るまでの階段、マイルストーンなどと表現される途中の評価ポイントのことだ。

これを定めておかないと、目的地を目指したとしても、辿り着く前に迷子になってしまう。その為に設定するものが、いくつかの段階的ゴールなのだ。

つまり、目標が決まったら、そこまでに至るいくつかの通過ポイント(これが段階的ゴール)を設定していく。この段階的ゴールを定める時には、そこまでどうやって達成すればいいかは、この時点では判らなくても大丈夫。つまり、達成する方法はとりあえずおいておいて、段階的ゴールを設定するだけでいいのだ。

ここがとても重要な部分で、なまじ理屈で考えると、かえって遠回りすることが多々あるからだ。

必要なのは、

「できるという信念」
「真剣に取り組む姿勢」
「行動を起こそうという意志」

この3つだけなのである。

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潜在意識の力に委ねてしまう

目標や段階的ゴールを定めて書き出すことによって、たとえ、ゴールを達成する方法が判らなくても、潜在意識レベルで出来るようになる方法を探すようになり、本当に出来るようになる確率が上がっていく。

こうした潜在意識においては、視界に入った、全ての情報や聞こえないレベルの声も頭に入ってくる。そして、脳はそこからヒントを見つけ出して、無意識のうちに、そのヒントを元に、必要な情報を集め、人脈を作り、行動を起こしていく。私たちが意識的に考える方法よりも、潜在意識の力に委ねてしまったほうが、より可能性の高い方法を見つけ出すことになるのだ。

その為には、潜在意識が効果的に働くような方法が必要になる。その方法はとても簡単で、ただ紙に書いて何度も眺めるだけでいいのである。それだけで、潜在意識は可能性を総動員して実現に向かおうとするからだ。

全ての成功している経営者は、明確な目標や段階的なゴールを設定して常にそれに向かって行動している。まずは、目的を実現する為に、段階的なゴールに集中することだ。

潜在意識を使うときの三つの注意点

潜在意識を使うときの三つの注意点

そして、この段階的なゴールへ向けて、潜在意識の力で結果を出すためには、三つの注意点がある。

その1つ目は、現在形で書くことだ。

私は○○を持っている。
私は○○である。
私は○○を稼いでいる。

といった具合である。

ここでも潜在意識の話になってしまうのだが、潜在意識は現実と想像を区別できず、書かれたとおりに解釈してしまう。また、過去形や未来形には反応しない。「○○をこれから手に入れる」のような表現を使うと、潜在意識はゴールを手に届かないもの、未来にあるものと考えてしまうからだ。

2つ目は、前向きな表現を使うことである。

例えば、「10㎏減量する」というゴールを書いたとする。この時に問題なのは、これは単なる事実だけだということだ。潜在意識には、良い悪いを判断することはできない。すると、このゴールにたどり着く方法に病気になるといったことも起きるのである。だから、「10㎏減量する」ではなく、「10㎏減量で健康で魅力的な体型になる」といったように書く必要があるのだ。

そして、3つ目は、数字で表せるもの(体重・収入、貯金など)が、ゴールである場合には、具体的な数字と目標達成日をきちんと書くことだ。段階的ゴールはむしろ数値で計測できるほうがより効果的になる。なぜなら、そのほうが、行動に対する結果を検証しやすくなるからである。

例えば、
「もっとお金を増やす」
というゴールでは、成果はなかなか期待できない。

「アルバイトをして7月1日までに、月10万円を余分に稼いでいる」

というように目標を定めたほうが上手くいくだろう。

ゴールを作るときは、

「現在形」
「前向きな表現」
「具体的な数字と達成日を入れる」

こうした形で書くようにすることが、効果的に目標を達成する方法である。こうすることで、潜在意識が最大限の力を発揮し始めるのだ。

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