自分の夢を生きているか

「自分は、いったい誰の人生を生きているのだろうか」あなたは、ふとこんな疑問を持ったことはないだろうか。あなたの人生の中で、他人に決められた部分は、いったいどれくらいあるだろう。他の誰かの望みのせいで、嫌いな職業に付いてはいないだろうか。

運命を変えるには習慣を上書きする必要がある

現在の状況は、過去の行動によって作られる。過去の行動の中でも、大きな影響を与えているのが「習慣」だ。「習慣」によって、状況はつくられているし未来も決められている。未来は、誰でも変えることができるが、習慣を変えなければ未来は変わらないのだ。

コントロールできないことは受け入れる

人間には、コントロールできることと、コントロールできないことがある。どれだけイライラしてもどれだけ怒ったとしても状況は、全く変わることはあり得ない。世界は自分の都合では動かない。自分が世界の都合で動けばいい。

未来を良くするには習慣を変える

現在の状況は、過去の行動によって作られている。その過去の行動の中でも、最も大きな影響を与えているのが習慣だ。運を良くしたければ、まず、運がよくなる習慣を身に付けなければならない。積み上げられた習慣を変えなければ新しい未来には行き着けないのだ。

言葉が通じないことがあたりまえだと考える

現代は、誰もがスマホを持って自分の音楽を始終聴きながら、他者とのコミュニケーションを拒否している。言葉というものは、基本になる部分を除いて、それぞれの分野の独特の表現が存在し、個人間の会話においては、それぞれの嗜好の分野の言葉が使われるものだ。

暇な時間をどう使うかが人生の鍵

人間というのは、暇なときほど魔が差すものである。暇な時はたいてい、いろいろな事を考え始め、疑い、不安、恐れ、心配事が、心の中に、ふつふつと湧いてくる。優先順位の高いものが存在しない時間や空間は、自動的に優先順位の低いもので満たされていくことになる。

フロー状態を作り出す運の科学

「運がいい」とは、どういうことなのかというと、「物事が思うように運ぶこと」、あるいは、「すべての物事が都合のいいように働くということ」だ。これを、共時性（シンクロニシティ）の発動という。幸運とは、偶然にもたらされるのではなく、意識的に作り出せる。

食事の習慣を見直す

多くの人が、健康に無関心であり、体もエネルギーの蓄えも欠いている。この理由の大きな原因が毎回の食事にある。思っている以上に精神的、肉体的なエネルギーは必要である。健康を考える上で、最初に来るものは、何を食べるかということだ。

常識や社会通念を疑え

事実だと信じている事の多くが、じつは真実ではない。常識や社会通念に囚われていると、多くの人が信じていることが自分にとってあたかも真実になってしまう。物事を判断する材料として常識や社会通念を使うが、この常識や社会通念がそもそも事実と違うことが多いのだ。

呼吸を深くしコントロールすると人生が変わる

多くの人が、呼吸を当たり前のものだと考えている。特に意識することなく、自然と呼吸をしているので、誰もが自分は正しく呼吸をしていると考えている。しかし、そうではない。ほとんどの人は、ごく浅い呼吸しかしていないのだ。