泣くから悲しくなる。笑うから楽しくなる

行動が感情を増幅する

人は悲しいから泣くのではなく
泣くとますます悲しくなるのだ

感情は行動によって喚起される
あべこべなのだ

無理にでも笑えば楽しくなる
怒るともっと腹が立つ

こうして、感情は行動によって
増幅されてしまうのだ

このことを知っておけば
感情は簡単に変えれるし
コントロールできるのである

感情のコントロールで人生は変わる

ほとんどの問題は、その最初に感情が大きく関与している。さらには、感情が問題を大きくしたり、問題そのものを引き起こしたりする。

だから、何か問題が発生したら、感情に振り回されるのではなく、感情そのものを冷静にコントロールできれば、解決しやすくなるのだ。

この感情のコントロールは、人生を変える上でとても重要なテクニックなのである。

【運を開く言葉】
書:瑞雪 文:游雲

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